
DE CURRY DIE HELPT TEGEN VERKOUDHEID
VANAF 8-9 MAANDEN
Benodigdheden
​VOOR 2-3 PERSONEN
HALVE KOMKOMMER
HALVE COURGET
HANDVOL SPERZIEBONEN
3 GESNEDEN PLAKKEN ANANAS
200 GRAM RIJST
​
VOOR DE CURRY
1 UI
2 KNOFLOOK
5 CM GEMBER (VANAF 2 JAAR)
HALVE THEELEPEL PAPRIKA POEDER
1 TL KURKUMA
1 TL KERRIE
1 TL KORIANDER
RECEPT
SCHIL EN SNIJ DE GEMBER (DIT MAG PAS VANAF 2 JAAR GEGETEN WORDEN)
SNIJ DE UI EN DE KNOFLOOK IN KLEINE STUKJES
BAK DIT IN EEN PAN MET OLIJFOLIE
DOE HET MENGSEL IN EEN VIJZEL EN VOEG HIER DE KRUIDES AAN TOE EN NOG WAT OLIJFOLIE
STAMP HET GOED DOOR TOTDAT ER EEN SOORT VASTE SUBSTANTIE ONTSTAAT, DIT IS DE CURRY
​
KOOK DE RIJST IN EEN PAN MET WATER
SNIJ DE GROENTES EN BAK ZE IN DE PAN.
VOEG HIER DE CURRY AAN TOE
EET SMAKELIJK!
​
​
LET OP:
BLIJF ALTIJD BIJ JE KIND TIJDENS HET ETEN, FORCEER HET ETEN NIET. GEMBER MAG PAS VANAF 2 JARIGE LEEFTIJD GEGEVEN WORDEN
​